Vous souhaitez renforcer vos capacités, vos attitudes et valeurs positives ? Apprendre à gérer votre stress et vos émotions négatives ?

Pour vous aider à atteindre ces objectifs, EpiCURA propose désormais des consultations de sophrologie caycédienne en individuel et/ou en groupe. Le principe ? La sophrologue pratique la sophrologie dans sa forme authentique, telle qu'elle a été créée et enseignée par son fondateur - le Dr Alfonso Caycédo, médecin psychiatre (Sofrocay). Elle établit avec vous un entraînement composé de techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. La pratique régulière des exercices guidés par la professionnelle dans un premier temps - et de façon autonome ensuite - optimisera vos capacités et renforcera votre bien-être.

La sophrologie caycédienne ne comporte pas de contre-indication et s'adresse à tout le monde, peu importe la catégorie d'âge.

Cette discipline scientifique se fonde sur l'observation et l'étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit qui influent fortement sur notre manière de vivre.

Les spécialistes en sophrologie caycédienne

• Mme Vanessa MOERLOOS (site d'Hornu)